Manfaat Jahe bagi kesehatan

Manfaat Jahe bagi kesehatan

Jahe merupakan tumbuhan yang memang berasal asli dari Indonesia, jahe juga mudah ditemukan di seluruh tempat, pasar, swalayan ada juga jahe yang sudah di proses dengan teknologi menjadi jahe instan.

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang mempunyai banyak sekali manfaatnya, dan ini sudah digunakan sebagai salah satu alternatif obat tradisional sejak jaman Deposit Link Aja dahulu kala. Nutrisi yang dimiliki oleh jahe seperti kalium, serat, mineral, mangan, dan magnesium, ia dapat membantu sebagai salah satu obat tradisional. Simak beberapa penyakit yang dapat disembuhkan oleh jahe : 

  1. Mencegah penyakit Alzhamer.

Penelitian menyatakan bahwa jahe membantu memperlambat proses regenerasi otak, karena memiliki antioksidan yang cukup tinggi.

     2. Bantu penurunan berat badan. 

Ada beberapa penelitian mengatakan bahwa meminum air jahe di pagi hari, ketika perut

Kosong sebelum sarapan, dapat menurunkan berat badan.

     3.   Meredakan mual

Jahe dipercaya dapat meredakan mual dengan cepat dan juga memberikan efek hangat 

            Di dalam tubuh, dan juga dapat mengalirkan pencernaan lebih baik ke usus besar dan 

Juga usus kecil.

     4.   Meredakan nyeri pada haid.

Karena jahe menimbulkan hangat pada tubuh, maka itu akan memberikan dampak yang 

            baik terhadap orang yang sedang mengalami nyeri pada haid. Mengkonsumsi jahe pada 

saat haid akan lebih baik daripada mengkonsumsi obat pereda nyeri.

Leave a Reply